Czy da się zabezpieczyć portfel akcyjny kontraktami terminowymi futures? Jak to zrobić?

Inwestor posiadający długoterminowy portfel akcji oczekując spadków cen może zabezpieczyć go z wykorzystaniem kontraktów terminowych na akcje i indeksy. Zabezpieczenie polega na otwarciu w kontraktach terminowych pozycji przeciwnej tak, aby zyski z jednej pozycji balansowały straty z drugiej. Jak to wygląda w praktyce i czy mechanizm ten dostępny jest również dla inwestora indywidualnego?